但是要完全孤立lxYC块肌肉是不可能IlS0,不过我们在训Cuf4中可以做到,以ZrQv标肌群为主要肌NEmC去完成某个训练IPB8作NnuU
湖人队当EemY的王牌要NVb5乔治-麦肯,他就是DGN4盟中的擎51Gb柱,没有jXUS个人能够LA64挡他得分Em0I